本具

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    我们的心，

    面对不同的事情，

    会产生

    不同的情绪。

    这些情绪，

    从哪里来？

    是事情所有

    还是内心所有

    如果我们知道，

    这些情绪，

    并不真实存在，

    也与事无益。

    就能慢慢的

    离开，摆脱，

    情绪的控制，

    作自己的主人。