基础武学1

    一天的训练终于结束了，大家的双臂止不住的颤抖，就算有气的滋养，但是身体毕竟才开始被气强化，效果还很微弱，赵天看着马上就不行的胡亮，问到：亮仔，没事吧？不行了赶紧和大家说。

    胡亮：没事，就是手臂抬不起来了。赵天：那就好，晚上回设备里，补点营养，打两针，明天就好了，幸亏你的加倍俯卧撑，不用连续做5000，不然估计你就完蛋了。

    众人经过一天的体能训练，晚上睡得是相当的舒服，第二天早万青召集众人:虽然今天看起来都是一副病怏怏的样子，但是放心，在经过几天的强化训练，你们会慢慢适应的，也会逐步的越来越强。

    从第一天的表现来看，你们的表现还不错，特别是周瑜和胡亮，在强化训练中，把手太阴肺经的脉络打通了，其他人也都展现出了很高的水平。不过你们毕竟都是组织挑选的精英。所以大家一定要对自己更加严格和刻苦，要坚信通过自己的努力一定会有更好的明天。

    今天咱们进行近战rou搏训练，更好的通过实战，来了解气的作用。而且通过反复的实战，你的身体和大脑就会自然而然的让气流动起来，不用在刻意的引导气的走向，对气的感觉也会清晰起来。这个时候，因为不用想太多和刻意引导，大脑会变得安静，肌rou会放松，血液也会变得更加顺畅，身体的各个部位都会变得更加协调。

    万青:现在我开始讲解，让大家有一个基础的认知。

    让大家通过不断的练习，不断地磨练自己的技术。慢慢地完善自己的身体，让自己变得更加强大。

    近身战斗，需要感悟其中的意境，做到意御气，气御身。不过也需要在实战对抗里和厮杀中，我们才能更好的积累实战经验，提升自己的实力，

    首先，要协调自己的身体，让力量更加协调和顺畅，这样才能达到最好的状态。比如基础的直拳，也是要腿力，腰力，臂力三个部分的叠加才能发挥直拳的威力，简单的基础武学总结就是，要让身体的各部分力量产生叠加状态，而不是相互抵消。这样才能发挥出最大的威力。要想做到协调，就要细细的感悟自己的身体，每一条肌rou，每一根骨头，每一处感官，在才能达到灵活协调的程度。

    近身战，拼的是身体素质和灵活反应，不要刻意的用一些所谓的招式。要看准时机，适合什么用什么，平时多练习，一出手就是最好的。

    经过长时间的战斗后，会形成自身的条件反射，自动攻击防守，不过这是一把双刃剑，条件反射虽然可以更快的做出反应，但是有时就是因为这个条件反射，而被对手抓到弱点，利用这个弱点将你打败。

    所以有时候，和对方只需要交手几招，就能知道对方的招式。知道他的下一招，下一个动作是什么，然后利用这一点击败对方。

    好了，我就介绍这么多，剩下的你们自己感悟吧，等你们的基础武学练习的差不多了，我会让大家挑选一些合适自己的功法和招式，然后选择自己喜欢的战斗风格，然后再去修炼和精进。