笔趣阁 - 玄幻小说 - 群经之首在线阅读 - 盘腿坐也需要挺腹

盘腿坐也需要挺腹

    最近几天盘腿坐着,没有刻意挺直腰,导致肚子里面憋着一股气,非常烦躁。

    于是我一用力挺腹,憋在肚子里面的一股气就通畅了,我感觉跪坐更容易挺腹,盘腿坐比较难挺腹。

    那么问题来了,到底是盘腿坐好还是跪坐好?

    跪坐在中国比较少见,在中国出现,在中国消失,却在日本普及。如果你跪坐的话被别人看见难以解释,盘腿坐就不会有人说你了。