第十二章 抽筋的新人
仰卧起坐的姿势连续重复数百次,像是海面偶起的波浪,连续舒展着腹部上的肌rou,让肌rou来一次畅快的运动。 M是一位冷酷严苛的教官,全程在一旁进行监督,不时替我矫正姿势,让身体的各处机能均得到充分锻炼。 这简单的动作,一直令肺部气喘吁吁,体力逐渐不支,后面愈发难使上力。 当然,训练过程并不是一番风顺,腹部上的肌rou突然像是冻结,骤然形成硬邦邦的硬块肌rou,我当即痛呼的捂住腹部,急忙救助喊道:“M!M,腹部上肌rou抽搐了,快点过来帮忙啊!!” M面具下的眉头轻轻挑了下,最后也没说什么,还是来到了我身边蹲下,手法熟练的按摩缓解掉腹部肌rou的痉挛疼痛,最终使我从肌rou拉伤的边缘逃过一劫。 之后,我依然没能得到休息的权利,在M严格的监督下,吃力把仰卧起坐一口气做完,而后同样连喘息的机会都没有,新的训练立马伴随而来,接下来是300个引体向上。 我双手抓在银色凉冰的单杠器械上,身体垂吊悬空,好比一条挂在树枝上暴晒的咸鱼,鼻中喘着浓重的粗气,奋力咬牙,用双臂的力量往上拉起身体,撑过去。 按照M的要求,下巴超过单杠时停顿三秒,双臂颤颤发出紧绷的晃动。 因经过前面两次科目的训练之后,现在体能流失大半,我带着汗如雨下的涨红面庞,大口呼起喘息,两分钟内顽命连续做了上百个,彰显顽强拼搏的精神。 只是体力已是被掏空,身体与手臂难以使唤出力气,无力吊在半空中。 忽然之间,右臂的肱二头肌宛如被重锤敲打,我当即从喉咙发出一声惨呼,双手从单杠上脱离,那修瘦的身板重重砸在铁硬的地面上,整个右臂僵硬不能动弹,我急喊救命:“M!我的肌rou又抽筋了!快过来啊!!” 听闻忽然响起的大喊大叫,M再度深深挑起冷眉,最后还是迈出停驻的脚步。 她向着我走了过来,在她娴熟的肌rou按摩下,僵硬的肌rou渐渐放松,我又再一次逃过肌rou痉挛的剧痛。 或许是看到肌rou抽搐太多,M特意让我休息一会儿,简直是心花怒放,贪婪的趴在地面休息,算她还是个人。 只不过,短短的五分钟一眨眼立马消逝,还没能恢复多少体力,连鼻中的气都未喘顺,就被M寒冷的杀气逼起,在新一轮训练开始之前,M则要求我热身舒展一遍全身的筋骨,随之她再度实施出严格的训练。 这名杀手教官从训练开始那一刻起,她已制定好了一系列高度的训练,上肢锻炼、腹部锻炼、背部锻炼、下肢锻炼…… 各种肌rou的锻炼都是对人体全身的折磨,四肢疲倦到极限,如雨水落下的汗水,疯狂冒出,衣襟被染湿成为深色,我只能用急促的口鼻排出一阵阵劳累的大气。 接下来是我今天最煎熬的几个小时,苦不堪言的体能训练,犹如一座巨山压下,使精神与身体分外沉重,也更像是有一条长鞭不停鞭打着,我的rou体饱受各种锻炼的摧残。 在各项肌rou锻炼之中,我可谓是处处表现良好,靠着坚韧意志成功撑过一次次痛苦的训练,彻底发挥出自身最大的耐力极限,就连M都不禁被我的毅力感动,不禁是投来满意与欣慰的目光。 然而,上面这一段是我编的,真实情况是—— “M!救命啊!后背、后背肌rou抽搐了!!” “不好了M!大腿肌rou又抽筋了!!” “好痛……好痛!!肌rou又痉挛了!!!” “救命、救命啊!!!” 我痛苦的哀嚎如同凄厉的鬼叫声,不停起伏回荡在训练场地之中,似乎每间隔十分钟左右,就能听到一声鬼哭狼嚎响起,后面的训练大汗淋漓,不仅令我疲劳至极,还带来各种肌rou的抽筋,令人浑身都是痛不欲生。 好在有M在身边及时施以援手,她对于肌rou抽搐的按摩非常拿手,每次是极为耐心,轻柔放松下肌rou的痉挛。 只是,看着又再一次肌rou痉挛倒地的身影,M的表情明显是越来越有些不耐烦,这家伙的身体究竟是什么做的,为什么每不到十分钟就会肌rou抽搐一次。 M板出一张冷苛的面庞,她十分冷漠从腰间拔出军刀,直接来到我面前,一道寒芒在灯光照射下嗡起一声,那冷冽的刀身直刺在脸颊旁边,惊悚吓人。 她俯下冷眸,对我冷血至极的道:“如果等会再出现肌rou抽搐,我会直接把那块肌rou割了。多余的废rou,只会影响你锻炼。” 我很想抗议这不能怪我,可看着那如刀一样锋利的目光,只好把这句话,无情咽入腹中,不敢腹诽。 然后接下来,我是忍着痛苦与煎熬,格外小心谨慎的使唤四肢进行后续的体能训练。 额头上不停流下咸味的汗水,体力是无节制的挥霍一空,身体愈发乏力,我只好协调着身体的姿势持续锻炼,近乎撑了十多分钟左右,可能是身体已经适应了肌rou运动,不再出现肌rou痉挛的状况。
我吃力压下身体锻炼到一半时,突然是不敢动弹的停住动作,是因筋疲力尽没力气继续下去,我同样是连大气都不敢喘一下,见我一副如临大敌的表情,M投来有些古怪的目光。 顿时之间,我流着凄凉的泪水,扭头看向M,哭丧着脸哀求出声:“M教官,我后腰的肌rou又抽筋了,能不能不要割下来。” M额头上是青筋暴起,神色极寒,她是彻底忍不住了,如果是换做其他教官也同样是忍不住了,每隔十分钟就来一次肌rou抽搐,简直是在挑战人的耐心,她顿时从腰后拔出银白的军刀,脚步直径走来。 看到M是动真格的,那军刀已然毕露出杀猪的锋芒,我哪能不心慌,心脏是差点跳到了嗓子眼上,这是会死人的。 我急忙用双手捶打着后腰的位置,连续扭动着后腰上的肌rou,还没等M来到身边,我顿时倍提精神像是打了鸡血似的,立马一分钟做出一百个腰部训练。 见我能表现出如此的识趣与积极的训练架势,M随之停下靠近的脚步,把手中的军刀利索插回后腰上,眼中仍是看不到任何情绪,她继续作为教官进行监督。 当然,她那细长的手指还轻轻握在军刀的刀柄上,暂未收开手,只要我胆敢再出现一次肌rou痉挛,她将会开始杀猪祭天。 我全程如临大敌,绷紧神经,她真是有亿点点可怕。 M制定好的基础体能训练,不停循环的反复进行着,每次只有五分钟的休息时间,从训练起,我就备受各项训练摧残,完全把身体各方面锻炼到筋疲力尽,还都是一口气,中间不带停的那种。 这种持续不间断的锻炼,我当然不可能一口气做完,期间多次累如狗的趴在地面上,不想再动弹。 可一感受到寒意穿心的视线凝视过来,我的身体立即激灵而起,用着累到哆嗦的身体继续咬牙坚持下去。 看似简单训练的项目,却是将人摧残到虚脱极限,地面的湿点全是身上滴下的汗水,嗓子低吼到干涩沙哑,基本没有声音能从嘴中发出,身心完完全全体会到疲劳是何等的可怕。 M始终是一脸冷酷的踱步在周遭,对我全身的姿势进行审查,只要稍有一些偏移,她便会修正暗中那投机取巧的偷懒姿势。 我的心中凉了半截,我只是想偷懒一下而已,你不能这样欺负老实人啊。