笔趣阁 - 都市小说 - 仙婿鬼杀星在线阅读 - 第三百一十一章 光亮

第三百一十一章 光亮

    林润东跟在两个老头的后面,他没有想到,这两个老头,突然从太极方面直接转向了电视剧方面,还口口声声的说这个电视剧里面是有料的,也不知道真的假的,反正自己也比较喜欢这个电视剧,随后林润东就跟着这两个老头后面,看着他们,看,电视剧,同时他们两个老头嘴里还振振有词的,对电视剧进行着自己意见的表。

    “你看啊,这里面,就从,张启山大佛爷走路的姿势来看,他脚下的步伐,以及身上的气质明显,显现出来,是个练家子,最起码是练过太极的,成都,虽然不敢说到底是怎样,因为谁也不知道,但是你看他,神心一体,这4个方面,神聚,心静,意专,体松,这是太极拳十分重要的,意境锻炼。”这时候一个老头说。

    “可不是嘛,之前咱们两个在讨论的时候已经说了,这,4个,境界?是,对修炼的,方式,历史,也非常的要求的,必须要做到,并且在练太极拳的时候,必须进行先前的准备活动,必须要有动中求静的思想准备,所以,太极拳必须要有预备式,虽然很多人可能不了解为什么,每个人都要有预备式,甚至说,在,电视中所两个人打斗的时候,都要有办好各自的姿势,这就是他们准备进行进攻时的一倍是,预备是需要站立片刻,越是高手需要的时间越短。”这时候另外一个老头说道。

    “对,必须通过预备式站立片刻,这样才能调匀呼吸,集中精神,达到心平气和神,明艺专的境界,只有这样才能更好的让身体放松,让一直专业让心灵,平静,让神态聚合,只有做到这些,才能,有效地进行进攻或者防守,如果不是这样的话,那就是杂乱无章,杂乱无章,肯定是要吃亏的。”

    练太极的时候特别要注意要先在心后在身,必须要,用心力在经过身体,要用心去弄下身体的这一个力道,要用意志支配动作,要用精神,提得起来,必须要提起精神来头向上,两眼平视前方,这样,才能最大程度地做到身体放松,同时必须盐水手转,就是眼睛要跟着手的动作啊,一致,并不是说,眼睛要盯着手,而是,眼睛要不离开手,也就是说,所有手上的动作都在眼睛的注视下,这样能增加,你的,你心仪的专业程度,必须要手眼相随,这个要求就高了,并不是说手和眼像一块使劲就可以了,这手眼相随,是一件相的善相随,是时尚的香水,同时,也是技术上的,促进,印证,因为手眼相随,并不是像字面上强调的那样,手和眼,在一起就行了,而是,要自然,不能刻意,要让这种行为成为自然,只有这样,才能让你身体放松,身体放松的情况下,还能手眼相随,眼随手转,这就说明了,生态,你的神经,气,都是聚合的,都是部分的,所以,在这个时候,你的注意力才能真正的,放在工作中,才能真正的做到。神宁,气顺,身稳,才能真正的达到,触动若静的境界。

    这个境界就相当于,你站在那里,别人看着你,就是像,好像是在运动一样,可是,你却没有动,这个道理,也跟太极的,以柔刻刚,一慢,至快,的道理是很非常像的,其实并不是说太极是一个阴柔的功夫,是柔术,不是这样的,太极是一门技击技巧,除了可以强身健体壮腰健肾,但是,真正的太极是一门博大精深的,学问,是,和自然的道相呼应的,是相互印证的。

    同样的,从站起身,走路以及脚下的步伐能看出来,张启山修炼的太极拳,乃是流派中的一呼吸配合提肛闭气,口鼻呼吸相,结合的,形式,传统的太极拳在一定程度上,激起了古代的引导,吐纳的基本理论,而这样的女人自然也是你,应自然呼吸,破皮肤,气儿,为远离的为基准,这个时候,看着,张大佛爷身上说,具备的气息就知道,他已经达到了循序渐进,遵循许锡花乎,退西进户的基本规律。

    当时也能看出来,他的身体是非常的放松的,是,因为,太极是柔性,拳术,但是并不是只是柔性权术,并不是说这样的柔性权术,就是和女人去修炼,太极的特点是擅长以柔克刚,主张用意不用力,借力打力,松放松全身,一一面具,如臂使指,用眼睛去领导,手臂,用浑身的,气,贯通全身,所以,看着张启山浑身放松的样子,并且,每次,运动的时候,都是先在心后在身一一关于,各个部位一到劲到,所以就会感觉到运动如抽丝全身关节。都是非常的,尊敬而切,轻灵圆活,肢体是充分放松的。

    并且你看,张启山这个人立身中正,这是传统太极拳最讲究的,传统,太极拳里面最讲究的就是立身中正,因为人体运动时下盘稳固才是,重中之重,是最基本的条件。

    古书中有记载,例如平准活似车轮,停,天庭,就像是凭借中说,心平则气正,顶平则头,正肩平在深圳推平则劲正,这就是说为什么我们练习传统的太极拳一定要要求立正,立身中正而不能歪歪斜斜摇摇摆摆,因为无论是太极拳还是任何的拳术,必须符合人体运动力学物理力学,以及全,五学,的原理,所综合决定的,并不是你想怎么练就怎么练,怎么舒服怎么了?练?怎么练的舒服你怎么练剑练出来的根本就不是太极拳。

    太极拳中,也比较强调中的运用,走,分为直角与区长,是,而只与趋势相对的并不是说伸直了,才是指忘记的就是弯曲,但太极拳中,有孙坚吹奏的基本要求,或孙坚陈照,陈监区长,沉肩坠胀等等一些说法,任何都是相对的,又比如太极而言,通常意义上讲,无生有,优化道道生一,医生二,太极分两仪,这量依旧是相对的,通常我们看的,太极图案都是黑白两个图案,互相交合在一起,这两个图案是相对的,并不是规定必须有一个黑,另外一个是白菜可以,并不代表非得是黑,黑也可以说是,污浊白,可以说是澄清,黑,也可以说是魔道白可以说是正道,那是自然,难道不就是如此吗?清气上升,浊气下沉,如此云循环往复,是不是就形成了一个类似于太极呢?

    同时,还有,如果对于,武林来说,魔道的人和正道的人永远都清不干净,正道的相面,掉魔道魔道的小灭掉正道,无论怎样战争,总是灭不干净的,这也就说明了,其实魔道和正道黑和白灼或者是青是相辅相成,相互结合,成为一个整体。

    所以太极是符合自然的,运用规律的,实际上太极也是自然规律的道,这个道并不是传统意义上的说,啊大道,而是说,自然向人们,道出了规律。虽然自然是不会说话的,那么自然的,这个道就是表现了,自然,通过种种表现来告诉人们这些,混沌生,无声影永化一,一分二二为太极,太极生两仪,两仪生四象,四象变八卦,如此循环往复才会生生不息。

    对没错,太极要求生生不息,这才是太极的真谛。

    飞机,对手的要求是非常关键的,因为,走,可屈身维权,可收分为近,所以,属于进可攻,退可守的关键部位,

    同时除了要有意识地放松找关节以外,也要放松全身的关节,不得有丝毫的迟滞之力就将,硬的现象,出来,这样才有利于气血的畅通,太极的内劲才能顺利的到达,全身的经脉,这样全身镜临序进程份,所有的这些,在运动心理学,生理学和运动力学以及武学方面都是相通的。

    同样太极拳,中,对以后的运营也是非常的重要的,太极拳,中央在武学术语中提要应邀紧要等等,这些,听起来与太极的,放松是,相对的,其实这些事与,把腰放松,而相对的,而不是对于太极拳整体来说,腰部是力的动作,这些是众所周知的,不能,松腰落胯,这就算一个正常人,如果松腰落胯的话,也是非常的不合适的,非常难看的,所以应是全身最大的一个关节,如果要玩,也不能放松全身关节,的紧张,情况就可想而知了,我们需要提要,应邀紧腰,那么就必须学会松腰,否则的话腰很硬,在提腰,那么腰部就会更加的生硬,所以,也就不可能会做到深,心放松。

    林润东在这里听着,不由得,想起了曾经那个老头在那里演示的时候,在那里练习的时候,自己跟着人家走了一遍,虽然有些招式忘了,但是,好像眼前豁然开朗了一般,仿佛,眼前有,一扇门,渐渐地逐渐打开,透过丝丝光亮。

    但是,这个门,把手在哪儿?林润东去没有找到,所以,林润东就在两个老头后面认真的听着。

    太极拳对步法也是非常的,要求的,比如,两个老头儿从,张启山走路的步伐中就看到,让青山一定是练过的,因为迈步如猫行,虚实能分而转动,轻灵不费力,这就是,下盘稳定并且变换虚实的很正确的一个方法,每当,张启山提起一步向前迈步的时候需缴,应该先贴近,支撑重心的屎尿,踝骨的内侧,再向内向前称呼行卖金的同时虚假虚境,这样就会有微微的气息下蹲的动作,当然一般人如果练习起来是非常生硬的,也只有像张先生这样练出来的才会非常自然,就像是身体的本能一样,所以这就是太极步法中所要求的后脚送前脚,实缴,宋须脚这样迈步沉着,轻灵落地无声,将落地引腰围着,移动,无有不动,一静无有不静,运行的太极拳,如长江如大海,是滔滔不绝的。

    太极拳练习要云要莲,太极拳,有其子要诀,分别是,静,松,稳,匀,缓,和,连,其中云和莲两个字是太极拳的主要特点,晕是指度分布均匀,力量分布均匀,关节活动均匀,连要求动作连贯,关节连贯,气血连贯,所以太极就主张慢中求功,这样自然就形成了像大家平时看见的一样,每个人在耍起太极来的时候都是非常非常缓慢的,大家都以为太极拳是,非常柔,非常慢,适合老年人和女人练习的,其实,这些人只是凡人中的修炼太极拳,准备,对延年益寿壮腰,健身方面有一定需求的,如果是五道的高手练太极,如果,将这些动作变快的话,那么很快就会走火入魔,因为他脱离了太极拳的纲要,精要,太极拳,要求要慢中求功,动作做得越慢,那么功力就越深厚,但是,并不是说,你刻意的把动作放慢就行了,刻意的放慢动作,并不是练太极,只是表演而已,真正的刻意放慢的动作,是,看着慢,实则快,如果你一直教授看着很man的动作,如果你以为这个动作就是这么慢,那么你,真的就危险了,太极拳,变化是非常多的,慢,但慢中的变化并不是一个两个1o,个8,个一百两百的,而是太极拳,可以随时随地变化成其他的招式,这才是太极的可怕之处,太极拳中蕴藏着变化,所以才会慢,看着慢,就是因为他的,这一个动作和下一个动作,你看的是两个动作,实际上中间有很多,地方都可以变化,一旦你对我进行进攻,我任何一个时刻都能随时变换招式这样,就如行云,流水,连绵不绝,滔滔不绝,这才是太极的独特风格,从开始太极有的,7诗,一直到最后的收张,都是一气呵成,每一栋,为先着力随即松开,有序,贯穿一切不外起承转合,转而移动,进而进洞,转接要一线串成,这样才是太极的,正确行宫的路线,并且,练太极的时候要将气,5档,要将神内敛,使之没有任何的缺陷,才可以,并不能让他有任何一点的断,开连接的地方要连续才行,这样才能达到一楼为主,柔中带刚,刚柔相济,云儿相连的境界,只有这样才能真正的达到云连两个字,才能真正的理会到体会到,银联两个字,太极要刚柔并济,刚柔相济,要,深刻的理解并记荷香鸡的意思,两个是齐头并进的,但是也是相辅相成的,缺一不可的。