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肩与背

    “这破电脑,真慢,该换了。【】”今天刚刚从老家回来的张乐,坐在了电脑桌前,都说在家千日好,出门半日难,果然不错,在老家,张乐过的并不开心。

    “真是记不起来了,我健美练的最好的时候到底是怎么练?怎么饮食的?”张乐摸了摸自己清秀的脸。

    “乐乐,周一我去拿药的时候,看看王院长出没出诊。”mama最了解儿子在想什么。

    张乐是个大大的美男子,现年38岁;独身,和父母住在一起。

    要是您硬从张乐的外表上找不足的话,那就是他的肚子太大了,其余部分却全是肌rou。

    “小张,你的肩膀和后背练的特别宽,如果你不喝无糖可乐,把肚子减下去就完美了。”桑姐,60多岁,是张乐锻炼的健身房里最心直口快的人了。

    其实,张乐天生是很瘦的人,他只是喜欢把肩膀和背部肌rou练宽而已,那么,宽到什么程度呢?他希望是无限。

    姑且算他的职业是自由写作者吧,他批着长长的犹如女人一般的长发,因为他喜欢,这是他19岁时候的发型,那时他1米8的身高,全身肌rou,体重是73公斤,而现在是110公斤,为什么会有这么大的区别?因为他吃的药,吃了12年的抗精神分裂症药物。

    不错,这个美男子,这个别人眼中的好心人,得了这种听起来骇人疾病已经22年了,可几乎有10年,他都没有被确诊,以至于耽误了治疗。

    这种病至今成因不明,主要靠药物治疗,然后就是个人配合和家庭环境。

    咕咚一口,张乐吃完了今天最后的药物,他喜欢吃药,因为他觉得吃药延续了他快乐的大脑。

    每天上午或者中午,张乐会去健身房锻炼,也正是因为肚子太大,他决心回忆,回忆那个自己的黄金岁月。

    “你的肌rou特别匀称。”范玮是张乐曾经最好的朋友,张乐从大连学习了三个月表演,回来后让范玮评价自己苦练后的肌rou。

    精神分裂症有一个平缓期,患者不吃药,也会和正常人一样,张乐就是在平缓期去了大连学习,快乐的练健美。

    不知道为什么,张乐记忆最深的总是自己的眼睛。97年和2001年,他觉得自己的眼睛变形了,其实他不知道这是病,精神分裂症的症状。

    至今他无法向别人准确的描述自己的眼睛,在当时具体变形到什么程度,总之就是非常丑陋,不象自己的眼睛。

    现在的张乐身患多种慢性病,他在恢复身体;也在恢复记忆。

    刚从老家回来,张乐比较劳累,于是选择了在家用哑铃练习肩膀肌rou的线条,从此他决定不再用大重量练习了,这样肩膀和背部不会再宽了,只会出现明显的线条。

    “好象,我记起来了,我以前是怎么练的。”张乐慢慢的在找以前的痕迹。

    精神分裂症不由意志决定,主要靠药物治疗,但张乐现在觉得自身毅力很重要,而每次的康复都是从健美开始。

    张乐出院后其实一直在摆地摊卖玩具,收入还行,能养活自己,但他觉得这不是自己的出路,于是开始闭门写作,他觉得得过300元稿费的自己最适合做作家。

    “你骗了大家这么多年,好自为知吧,你的家庭被自己毁了,就别在糟蹋自己的朋友了。”田野曾经很能花张乐的钱,而当张乐遇到困难时,却发了这样的短信给一个病人。

    张乐从小到大,总是给别人留面子,这次他没有。

    “我没有象你,嫖娼还花别人的钱,你问问你老婆嫖娼花别人钱的是什么人,我希望你别把女儿教育成和你一样的伪君子。”

    后来田野立马软了下来,这个素来厉害的家伙也会服软,只不过是张乐抓住了他的把柄。张乐却再没有和他联系了,还是健身房和自己亲。

    “jiejie。”张乐亲切的叫着一个卖玉米的河南女人,张乐摆摊以来认识了不少新的朋友,而且这些朋友每天都能见到。朋友分好多种,和摊上的朋友只要能聊天就行了。

    “我真的是体能很差,以前的锻炼频率再也达不到了。”今天张乐练的是胸肌,每个动作4组,4个动作,然后是腹肌和30分钟跑步。

    “乐乐每个月都有收入了,药费全能报销。”mama很欣慰国家对于残疾人的照顾。

    “似乎,我明天该练肩了。”本来明天安排的是二头肌练习,但张乐改变了主意。

    每组25次是张乐现在采用的方法,具体每个动作做多少组,则要看当天的体力。

    “乐乐,王院长给你加药了,他还叮嘱你要加强锻炼。”张乐的mama一宿没睡离开家去医院替儿子挂号了。

    “可是我真的很累,似乎一点力气都没有。”药物让张乐很不舒服。

    不过,在老家,他答应过两个侄子,下次见面要减肥成功,这就是他的动力。

    “快40岁的人了,白头发不少了。”在老家,他让两个侄子给他揪白头发,结果揪出来2,30根。

    不知道什么原因,张乐从老家回来,掉了10斤rou,而且体力耗费的很大,他决定休息两天,其实他一直在休息。

    要强是张乐最宝贵的品质,他得病后从未向疾病服软。即使决定休息的今天,他也在家练了一些动作。

    “哥哥,我这一两天就把电脑给你拉过去。”磊磊是张乐的表弟,一直很关心哥哥。

    张乐其实写书只挣过300元稿费,但就是这300元,让他看到了希望,是啊,人不为希望活,还有什么盼头呢?

    从明天开始,并不只是一种常立志的无聊话,而是一个重度精神残疾者的真实内心写照,他活在今天,盼望美好的明天,于是,故事就发生了。

    张乐健身的场所是一座写字楼的一层,一进入就是健身房的前台。您只要让前台小姐刷一下会员卡,就可以锻炼了。

    张乐那标志性的长发的确让很多人觉得挺有意思,以及他大大的肚子。

    “欢迎光临。”每次去健身房锻炼,张乐都能听到这样的亲切话语,不过,他却没有抬过一次眼皮,倒不是因为他瞧不起人,而是他怕别人看他。

    不过,只有一个姑娘能吸引他的目光,因为这个前台爱锻炼。

    “今天你练吗?”张乐低着嗓音问道。

    “明天练。”说话的是一个娇小,胖乎乎的外地姑娘。

    张乐从来没有因为自己是北京人,而对外地人有什么看不起,相反,他怕别人知道自己的秘密以后,歧视他。

    “可以问问你叫什么名字吗?”张乐的说话有些怯生生,换做没病的时候,他绝对不会这样。

    “我叫张玲,很普通吧?”这个姑娘显得很大方,和身材成反比。

    随后,张乐就进入了健身房,他今天身体感觉很不好,本来想练几组上背的宽度,就回家休息,这倒怪了,不是说,张乐这家伙不增加肩背的宽度了吗?可他改变主意了。我为什么要随大溜,能个瘦干巴体形呢?我的肩膀和背部一定要宽,超过大多数人。

    8组上背宽度练习,张乐完成的很是勉强,甚至只能一组做三个,但他知道自己的身体还不老,他有潜力。

    “我真想在跑步机上跑够七千步。”张乐在跑步机上,数着自己的步数跑,一般跑五千步是半小时,而七千步是45分钟左右,而只有超过40分钟的有氧锻炼才能减少脂肪。

    “张玲。”张乐离开健身房时轻轻的念了一下这两个字。

    似乎张乐的一生总和女人联系到一起,他在疾病处于平缓期的时候,可以说是阅女无数,可现在自己除了低保,都没有收入,凭什么谈恋爱?

    年轻的时候,张乐总幻想性,而且他的右手在他寂寞的时候也能帮助他,但现在他再不会用他看不上的方式了,因为他想孤独未尝不是一种幸福。

    210斤的体重困扰着他,他要知道,自己确实被那种追求围度,也就是肌rou块头的健美耽误了,他开始用心来打造真正的,他喜欢的体形了,每组12到15次,加跑步,这些才是适合他的。

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