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生日

    “儿子,你这次生日咱们要好好过,现在咱们家条件好了,咱们喝亲人朋友吃自助去。【】”mama温暖的话语让38岁的张乐觉得温馨。

    是啊,半辈子过去了,痛苦已经不在了,取而代之的是快乐。

    “我现在的生日愿望是书能签约,身材能更健美,永远不犯病。”22年的病龄使他格外珍惜今天的不易。

    “鬼故事吓人就是利用音效,语调使人紧张,我不能老挺这个。”这天夜里两点多,张乐起床了,昨晚他吃的太少,导致没有睡好,大黑天一个人听鬼故事,有些害怕。

    每天,张乐只有两个地方去,健身房和电脑桌前,他满意这种看似单调的生活。

    库尔曼不是以身材优美著称,但是,他刻苦训练,科学饮食的精神是张乐值得学习的,张乐也喜欢他的力量,两年后,张乐想在深蹲,卧推和硬拉上都达到150公斤。

    “你这个岁数瘦下来可不容易,要坚持啊。”一位大姐总夸奖他瘦了,其实,他只是肌rou多了,体重并没有下降多少。

    “我减到170斤就可以了,年轻时的150斤我再也回不去了。”张乐现在分析问题很客观。岁月不饶人啊。

    大大的美男子,却一生坎坷,别人的嫉妒,使他得了重病,但他不恨也无怨,一路走来也算熬出来了。

    “阿宗,下周六我请你吃饭,我过生日。”阿宗是张乐最好的朋友,也是仅有的几个和他联系并亲近的朋友。

    “好啊,看看你现在变成什么样子了。”阿宗很是豪迈。

    以往张乐9点半左右才能睡着,可今天却是很少的早起,他来到了电脑桌前。

    “网络文学中也能有传统文学的舞台。”这是张乐最近浏览文学网站发现的现象,他一直以为自己的文风不适合网络,但事实并不是这样的。

    早早吃完了药,张乐觉得结束了一桩心事,他喜欢吃药,这使他感觉良好,正如健美一般。

    昨天背阔肌练得很到位,今天还有些酸胀,这种感觉很久没有了,良性的刺激。

    练和写,使没有家庭的张乐不再孤单,也使他身心健康,每天都被快乐笼罩。

    “今天该练胸了,还有腹肌,如果不怎么困,那么,我就开始快走了。”快走和跑步是张乐最常用的有氧运动方式,也是阿宗的锻炼内容,他们这对好朋友,在锻炼身体上也有共鸣。

    “明天我用哑铃来做上斜卧推,好久没有用哑铃做这个动作了,这将是一个新的尝试。”张乐知道自己要从15公斤的哑铃一直加重到25公斤,他喜欢力量的增加。

    接着会是平板卧推,这个动作是最能发展胸大肌的动作,阿诺的最爱。以前张乐不喜欢阿诺的体格,但现在却是顶礼膜拜,他觉得阿诺成就今天的事业,绝对是靠汗水拼搏下来的,这样的人值得尊重。

    “还有10年左右,mama就该真的老了,她这一辈子,不求吃,不求穿,只盼着儿子能好好的过一生。”张乐是明白的,他从不会失去孝心。

    如果,您要问精神分裂症到底是一种什么样的疾病,那么,张乐会对你说,这是一种可控制但也可以让人失去理智的重大疾病,不过是可以治愈的,只是现在的科技条件下,需要终生服药。

    又一瓶无糖可乐打开了,张乐还在写,静静的屋子里只剩下他一个人敲打键盘的声音,他在编织自己的故事。

    牛排;鸡排;鱼排;烤土豆,这些都是张乐固定的健美食谱,他象库尔曼一样对健美很适应,单调有时也是一种享受。

    “大哥,半辈子咱哥俩也过来了。”最近张乐感触很多。

    “这小子肩真宽,体型真棒,尤其是背。”范玮的同学纷纷夸奖这刚认识的张乐,那是98年,他21岁。

    练武行,健美,踢球,是那时张乐的全部,他不会忘记范玮,自己的烦恼没有在好友面前隐瞒,只是那时他烦恼很少。

    精神分裂症有平缓期,就是不吃药也能和正常人一样,张乐恰恰是这么背耽误的病情,对此,他无意攻击某些医生,只是希望别再有患者有他的遭遇。

    7组胸中缝练习,每组15个,最近,张乐加大了训练重量,他开始不顾传统目光,

    mama,儿子想对你说,你受苦了,38年前,儿子就不该出生,让您承受了一辈子不幸。但您同样是幸福的,因为您的儿子永远不会倒下,即使您不在了,儿子也会顽强的活着。

    三姨,儿子已经戒酒4年了,您最疼我了,我曾经错怪过您,不要生我的气。

    张乐真希望今天能有好天气,他希望每天都充满阳光。

    经历了2001年恐艾,2002年精神分裂症的张乐,对待事物已经淡薄了,对于钱,他只希望靠写作能达到月薪2000元,减少家庭负担。

    38岁了,半生年华过去了,张乐明白了:自己愿意练成什么样都行,别人的目光根本不算什么,自己高兴最重要。

    高兴,一辈子只要高兴比伤感多,那就是幸福了,这就是真理。

    《孝庄秘史》是张乐喜欢的电视剧,其中,多铎去世前思念额娘的镜头,让张乐泪如雨下,他知道总有一天,mama不会再和他一起庆祝生日的。

    “给所有知道我名字的人”这是张乐不能忘怀的一首歌,他知道他被别人误读了。

    一生的要强;一生的努力,换来的是什么?他不知道,但是,正如卧推一样他推起了最重的分量。

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