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第三三九章 正式训练

    清晨,陈清新扶着额头,从六号工厂走了出来,他是一整晚都在给一群动物进行装甲的修改整理,“啊,终于都改到2.o版本了,纳米内衬加上装甲板覆盖,终于是解决了着装不方便,防御和舒适度不能兼容的问题,这一晚上累的我啊。”

    回到中心大楼,陈清新看着站在门口的一群姑娘们,双手立马耷拉了下来,“我靠,忘记今天还要训练她们了,啊啊,我还想休息一天呢。”

    “你们都来了啊,那么就表示你们准备好喽?”陈清新看着一群姑娘问道。

    “是的,我们准备好了。”一群姑娘对陈清新说道。

    “很好,那么,我们先做一下热身,然后开始今天的第一项训练,也可能是今天唯一的训练,先,跟着我一起做热身运动,第九套广播体cao,预备开始……”陈清新开始带着一群姑娘做热身运动。

    一整节的广播体cao结束后,陈清新带着姑娘们来到了中心大楼的侧面,此时的侧面,一根根的绳子从上往下垂下来,再配合上足足几十米高的中心大楼,一群姑娘烟了咽口水。

    “今天我们训练的就是高度,你们要克服你们的恐高的心理,虽然很难克服,但是也是可以克服的,就比如我,我自己原本也是恐高的,在三楼以上的窗户往外看去的时候,我就会开始颤抖,但是我还是克服了。”陈清新说着,伸出了手,握住了一根绳子,然后就被慢慢的拉倒了空中。

    “你们要想使用蛛丝,那么就要必须要克服恐高,因为蛛丝的一个作用就是在各个房屋之间来回的穿梭着,你们要是恐高,那么蛛丝就相当于废了一半了。”陈清新停在了三楼的位置,看向了地面上的姑娘们。

    “现在,你们都把绳子连接到自己的手腕上,在克服恐高的时候,也是克服你们自身极限的时候。”陈清新从三楼跳了下来,开始帮姑娘们连接绳子,绳子接头和蛛丝喷射器做的一模一样,可以安装在手腕上,然后模拟蛛丝射出后的状态。

    “我们先从一米的高度开始,毕竟直接把人拉倒几十米的高处,谁也受不了。”陈清新打了个响指,然后就看到一群姑娘被拉高了一米,然后单手高举,挂在那里,陈清新悬停在空中,开始观察姑娘们的情况。

    “现在开始,我们先挂半个小时,休息十分钟,然后换一只手挂半个小时。”陈清新说完,在他的身后,出现了一个巨大的虚拟计数器,开始显示倒计时。

    “这些都是为了你们好,你们要是受到威胁,你们可以利用手里的蛛丝逃跑,或者战斗,但是由于你自己的原因,例如手部力量不够,无法在空中来回的荡,而被抓住,又因为抓不住蛛丝,而从空中落下,落得一个粉身碎骨的下场,那对谁来说都不好,而且,你们还可以用蛛丝躲避粉丝们的围堵,这不是挺好的吗……”

    陈清新蹲在空中,不断的说着一些有的没的,其实陈清新也不想说这些的,他最想说的是:“你们要是现在不努力,在将来,就会成为一些心灵彻底黑化,三观彻底奔溃的人的攻击目标,到那个时候,你们要是没有防身的本事,那么你们就彻底的完了。”

    半个小时说长不长,说短不短,但是对于被挂在那里的而一群姑娘来说,半个小时,绝对的长,她们已经无法感觉到自己的手臂的存在了,她们的手臂的神经已经彻底的麻痹了。

    “好了,时间到了,大家休息十分钟吧。”陈清新打了个响指,一群姑娘被放了下来。

    姑娘们一落到地上,手依旧是高举着,她们已经无法控制自己的手了,陈清新拿着一瓶喷剂来到了姑娘们身边,拉下了姑娘们的衣袖,为了方便治疗,也不让被治疗的人尴尬,作战服的每个部位是可以单独分开的,例如陈清新现在拉下的衣袖,衣袖是从肩膀处分离的。

    在姑娘的肩膀处喷上药剂,然后一边按摩,一边帮对方把手放下来后,陈清新让她自己按摩后,又去帮助别的姑娘把手放下来。

    姑娘们揉着自己的手臂,感觉着手臂慢慢的恢复知觉,但是恢复知觉的同时,剧烈的疼痛也涌了上来,此时的疼痛感不亚于断手,姑娘们一时无法忍耐哭了起来。

    陈清新见状,无奈的摇了摇头,他已经预料到这样的情况了,转头看向东方云和蒋妍,东方云和蒋妍点了点头,开始安慰姑娘们,陈清新站在一边,看着天空。

    “已经安慰好她们了。”东方云和蒋妍来到了身边对陈清新说道。

    “嗯,那么开始第二轮的训练吧,这一次依旧是半个小时。”陈清新打了一个响指,绳子落下,姑娘们看着绳子,犹豫着伸手握住了绳子。

    “把绳子放到手腕上。”陈清新看着一群姑娘们大声的说道。

    姑娘们听到陈清新的大叫,吓了一跳,慢慢的把绳子固定在了手上,在绳子固定的瞬间,姑娘们就被拉到了空中。

    “半个小时,计时开始。”陈清新说完就在空中盘腿坐下,等着时间的过去。

    一个早上的时间过去了,午饭时间,陈清新就直接在空地上给一群姑娘们做饭,看着姑娘们艰难的举着手,吃着饭,陈清新坐在一边,什么也不吃,就是这么坐着。

    午饭结束后,陈清新没有再让姑娘们继续用手抓着绳子,而是在姑娘们的腰间固定绳子,开始平衡的训练,训练方法参考巨人的训练方法。

    “这是训练你们的平衡力,训练你们在空中的时候,如何保持自己的平衡,而不会因为平衡的问题,而失控,砸在墙上,成为一滩烂泥……”陈清新站在空中,不断的在姑娘们的面前来回的走动,解说着训练的目的。

    平衡的训练相对手部的训练来说,是轻松了不少,但是也问题不少,因为只要平衡掌握的不好,姑娘们就会倒过来,然后乱动,无法保持平衡,而陈清新也是在一边,一边解救她们,一边讲解注意的地方。

    很快的一天的时间过去了,陈清新坐在休息室里,手不断的在空中滑动着,“今天的训练虽然通过了,但是也出现了很多的不足啊,最大的问题就是力量的问题,看来要进行力量的训练了,而且血结晶也要加大提供,一日三餐全都改成血结晶食物,用来恢复她们的身体,以及缓慢的增强她们的身体素质。”

    收起所有的屏幕,陈清新站了起来,来到了一个暗门前,打开暗门,一个衣柜出现在了陈清新的面前,衣柜里放的不是什么衣服,而是一件绿魔的套装,是根据陈清新偷到的数据而制造的,当然也经过了一些改造。

    “啊啊,看来又要找人试用了,白后,把试用装给那几个货送过去。”把衣柜关上,陈清新坐到了沙上。

    “是。”

    陈清新再一次的打开了屏幕,看着屏幕里的训练情况反馈,“训练的很顺利啊,教官和学员都很努力啊,看来我没有选错人啊,你们好好的努力吧。”虚空点了一下,提出一些训练的建议后,陈清新就闭上了眼睛,开始打坐。