笔趣阁 - 都市小说 - 为官在线阅读 - 第153章 我们住宾馆

第153章 我们住宾馆

    那时候还不流行跳广场舞,再说十月下旬的傍晚,天气有点儿凉,公园里只是有游乐场的那一带热闹,灯火通明,带着孩子的市民一般都往那走。

    张蕊刘磊去了另一个向,小道人行人稀疏,大都是青年男女,两人顺着幽静的小道往里走,参加展销会热闹了将近一周,他们享受着这来之不易的宁静。

    “那边有个亭子,咱们去那坐坐。”张蕊往前方指了指。

    没走多远,前面一片宽阔的场地上,十几个人在昏暗的灯光下慢慢地练太极,有男有女,以岁数大点的居多。

    刘磊打上小学时就跟爷爷学过太极拳,十几年下来现在是经脉畅通、力量与持久度、身体的柔韧度都有质的提升。

    刘磊实战经验非常少,而程建设却是“枪林弹雨”里闯过的,如果不是长期练太极拳的作用,那一次与程建设比武结果可能会反过来。

    刘磊的太极拳要比他们公园锻炼的这种正宗许多,他每天早上和晚上都会练上一阵,只是这几天在宾馆住着,能早起跑跑步就不错了。

    看他们在练太极,刘磊心里痒痒的。

    “等咱们退了休,我天天带着你公园里走走,练练拳,到时候我教你这个。”

    张蕊心里甜蜜蜜的,“看了李连杰演的太极张三丰,感觉太极拳好漂亮,你练个那样的让我看看呗!”

    张蕊的话虽然声音不大,还是引来了他们的注意,有一个功夫不到家的,甚至缓缓的动作略微停滞了一下。

    “影视作品上的太极大都是花架子,好看不实用,真正的太极即好看又能强身健体。”

    刘磊说着把口袋里的手机与钱包掏出来递到张蕊手中,道:“来,我给你练个看看。”

    刘磊走到小广场的一另侧,离他们十几人有五六米的地方,一个太极起势之后,却是练起了他最熟练的太极大架一路。

    张蕊只看到刘磊一袭白衣,七十六式正宗陈氏太极大架一路拳法连绵不断,他的动作刚柔并济、急缓相间,如行云流水,与月光、与夜色、与苍芒的大树融为一体。

    顷刻,那十几位正在专心练拳的老年人注意力被引到刘磊这边,停下了自己的动作,目不转睛地盯着刘磊。

    “老董,跟咱们的好像有点不一样,比咱们的好——。”

    一个老头问另一个老头,话没说完,被称作老董的摆了摆手,那人把下半截话咽进肚子。

    十来分钟,刘磊的一趟太极拳打完,那边响起了哗哗地掌声,十几人在老董的带领下走了过来。

    “小伙子,你的拳法不错,是打小就练的吧。”老董六十多岁,声音宏亮,步伐有力。

    “从小跟爷爷胡练的,让老爷子见笑了。”

    “太极即是强身健体的养生之术,也是我们大中华的传统文化,现在年轻人练的少了,倒是我们几个老头老太太才瞎练呢。”

    老董说完,乐呵呵地笑了起来。

    他们几个都是附近居住的群众,退了休没事做,聚在一起锻炼身体。开始只是甩甩胳膊踢踢腿的。

    后来老董在佳阳师范找了个体育教师教大家太极拳,一群人坚持练了两年多,都感觉到身体比以前好了不少。

    饭量大了,做事比刚退休那两年还有劲头,大家兴趣正热,可那位体育教师调走了,走之前特意嘱咐他们这拳也不是随便练的,得有个专门的师傅打点。

    否则,一些微妙动作的变化,甚至会损伤自己的身体。

    他们几个是只会练,指导别人就不行了,前几天就有一个老伙计,动作不到位,练了一阵子反而伤了肌rou。

    大家正愁着去哪再找个好老师,这突然间一个太极高手冒了出来,老董的眼直发光。

    “小兄弟,我打一遍你看看,不到位的地方帮我指点一下。”

    称呼从小伙子一下子变成了小兄弟。

    老董说着,不待刘磊说话,往一侧移了两步,一个起式之后,动作舒展、柔缓,配合他身上乳白色的唐装,很有一副高人的味道。

    比较柔和的陈式太极拳,很适合老人练,刘磊记得爷爷在世的时候练过,也教过自己。

    老董一遍动作打完,问道:“怎么样?”

    刘磊答道:“中老年练太极拳应以悟拳、养拳为主,宜柔不宜刚。以养气、养心、养血、调气、培气、练气为主,不需要可以追求发力。把练精、气、神放在首位,久而久之身体素质增强筋骨皮也同样达到锻炼的效果。”

    又道:“老爷子,您有几个地方动作有点大,来您看看——”说着引导老董把动作不到位的地方做了一遍。

    “小兄弟,来,来帮我看看。”又一个老爷子挤了过来。

    其中也有三个女士挤不进去,就拉住了张蕊套近乎。

    “闺女,那个是你老公吧?”

    “阿姨,我们还没结婚呢!”洁白的路灯下,张蕊又羞红了脸。

    “闺女,回去给你男朋友说,今天教了这几个老头子,明天得教教我们这几个老太婆。”

    “姨,我们明天就要走了。”

    “走!去哪?”

    “阿姨我们是东城县的,今天办完了事,明天一大早就要回去了。”

    “哦——”三个老太太露出失望的表情。

    “晚上你们住哪?”又有人问。

    “宾馆。”实话实说,张蕊想也没想就吐出了两个字。

    “哦——”三个老太太又露出我明白的表情。

    “我们开两间房的!”张蕊急急地解释道。

    “哦——”三个老太太似乎有点不相信,还有一个安慰道:“闺女,迈入新世纪了,时代不同,我们这几个老太太很明白事理的。”

    张蕊大羞。

    几个老年人太热情了,直到八点,还拉住刘磊不舍得让他走。

    “老爷子,中老年人练习太极拳,要记住拳架宜高不宜低;练习速度宜慢不宜快;意识追求宜柔不宜刚;练习安排宜勤不宜多。今天就到这吧,我们住的挺远。”

    “小兄弟,你家是哪的?”老董想长期请他教下去,也不知道能不能说成。

    这时,刚才与张蕊说了一会话的老太太与老董附耳说了几句。

    老董叹了口气,又说道“你家是东城县的啊,还想着让你做我们几个老头子的老师呢。”

    “老爷子,您太看得起我了,互相学习,我哪有资格做你们的老师呢。”

    “小兄弟在东城什么单位工作?”老董问道。

    “李集镇政府,我跟女朋友张蕊在一个单位。”

    “好好,小兄弟与女友郎才女貌,很是般配,过几天有空了,我们几个老头子去李集镇请教你。”

    “欢迎、欢迎!”

    留下联系方式,刘磊在老头老太太目送下,牵着张蕊的手往大门口走。