第六十一章 训练日常 （二）

    第二天凌晨三点五十，韩超打着哈欠出现在训练场的时候，白鹤、猎鹰、黑铁、烈火等人已经到了，等了没一会，黄七胖和赵晗雪老远才走过来。

    黄七胖抱着赵晗雪的胳膊，脑袋靠在赵晗雪的肩膀上，活生生的被拖着往前走，嘴里还嘟囔着“让我再睡一会，再睡一会吧。”

    四点时，所有人都到了训练场。昨天晚上，刘易峰连夜就做好了训练的位置图，让他们人手一份，分别标注了训练场、膳食场、搏击场、异能场。

    “很好，大家非常遵守约定的时间”，刘易峰满意说道。但是下一句话就让所有人崩溃掉。“接下来，开始第一场训练，绕着山谷跑十圈！”话音落下，大家都睡意全无。

    “开始吧，良好的体魄是训练中最基础的部分！你们难道还指望一个病恹恹的身板能够发挥出强大的特异能力？”刘易峰大喝道。

    “你，小胖”，刘易峰指着黄七胖，“暂定为晨跑训练部分的带头小队长，带大家跑！”

    “不是……刘前辈……我……”

    “恩？你什么？”

    “我……我遵命！”黄七胖哭丧着小脸，胖胖的身体一踮一踮的往前面跑几步。“来！大家伙，来……活力四射动起来，听我胖爷指挥！预备，跑！”

    韩超笑着摇摇头，跟在猎鹰后面跑动起来，小花在韩超的肩膀上吐着蛇信，不时用好奇的眼神看着周围。

    这个小山谷并不大，一圈跑下来也就几百米，但是十圈就不一样了，没过一会韩超就开始气喘吁吁的了，再看看刘老头，年龄已经太大，体力大不如从前了，更是早就上气不接下气的喘着粗气。

    黄七胖在最前面早就快跑不动了，要不是赵晗雪不时在身边加油鼓劲说什么你最优秀你最棒之类的话，这厮早就倒在地上爬不起来了。赵子健家里本就是山中猎户，再加上本身就是体能特异者所以后面虽然稍显疲惫，但依然步履矫健。

    但是猎鹰、白鹤、烈火、黑铁四个人就不一样了，眼看八圈都跑完了，这四位居然面不改色，呼吸匀长，甚至连一丝汗珠都没有！韩超在后面啧啧称奇。

    十圈跑完，刘易峰看着眼前或筋疲力尽或风淡云轻的众人说道：差距一目了然，想必你们自己也能感觉到了吧。随着你们掌握特异能力的时间越来越久，对特异能力的领悟越来越深刻，你们的身体素质也会慢慢跟着同步提升。

    但是刘易峰马上话锋转道：“所以你们可能就会说，既然身体机能随着特异能力增加必然会提升，为何还要继续训练呢？那时因为你们的基础很重要，一个很简单的例子，都知道吃人参很补，那是一个身体强健的人吃完后身体机能好，还是一个药罐子吃完后身体机能好？”

    看到大家都了然点头，刘易峰继续道：“现在我交给大家十个基本的导引动作，名曰乾坤十式，他们源自华夏上古时期，对强健机体有很大的帮助。”

    十个招式并不复杂，很快韩超等人就融会贯通，在刘易峰的指导下开始训练起来，烈火黑铁等人以前学过，动作已然融会贯通自不必说，韩超黄七胖等新人觉得非常新奇，开始是摩拳擦掌打算好好训练一番，但是等到实践的时候才发现，这区区十式居然每一个都仿佛在调动全身的体力，十分劳累，几下子就满头大汗。